Public Motion ist Bewegung für alle auf dem “Wuckenhof”!
In anderen Ländern, besonders in Asien, aber auch im Central Park in
New York treffen sich Menschen, um sich gemeinsam zu bewegen.
In diesen Ländern hat die Bewegung in
der Öffentlichkeit Kultur und
gehört dort zum Leben ganz selbstverständlich dazu.
So soll es auch in Schwerte und für Schwerte sein!
Public Motion findet jeden Mittwoch von 10.00 - 10.45 Uhr
auf dem Wuckenhof statt.
Start war am 03.09.2014
Die Idee trage ich schon lange mit mir herum. Angeregt durch meine
Weiterbildung zum Thema “Bürgerliches Engagement - Erfahrungswissen
für Initiativen” (EFI)
bei der VHS Schwerte, will ich nun meine Idee
in die Tat umsetzen.
Alle Interessierten sind eingeladen zu zuschauen, mit zumachen, zu fühlen,
ob es ihnen gut tut und natürlich wieder zu kommen.
Diese Aktion ist
kostenfrei. Kleine Spenden sind willkommen.
Bei trockenem Wetter treffen wir uns auf dem Wuckenhof. Bei Regen stellt
uns die Musikschule, Westenort 18, einen Raum zur Verfügung.
Public Motion richtet sich an alle,
die
- mittwochs Zeit haben
- sich mal wieder bewegen möchten
- langsame Bewegungen bevorzugen
- gerne an der frischen Luft sind
- andere nette Menschen kennen lernen möchten
- sich ohne Leistungsdruck bewegen
möchten
Im November 2017 ging die Leitung von Public Motion
nach drei Jahren Spaß und Freude an der Freiluftgymnastik
in neue Hände!
Seit Herbst 2023 bin ich zurück und
freue mich die Gruppe
wieder zu bewegen ...
Wichtig! Da alle Bewegungen
möglichst langsam gemacht werden, ist
genügend Zeit, um in sich hinein zu spüren. Bewegungs-Grenzen, die der
Körper setzt, müssen beachtet werden. Daher übernehme ich keine Haftung
für Verletzungen, falls es doch mal
jemand übertreibt. Das Ganze soll Spaß
machen und wieder Lust an Bewegung wecken, die für jede/n im Rahmen der
persönlichen Möglichkeiten gut tut.
Ich wünsche allen viel Spaß dabei!